Va prezentam exercitii de fortifiere a picioarelor: gleznele, gambele si coapsele sunt mai bine definite prin exercitii la presa. Motoda consta in efectuarea unor seturi de exercitii, pe aparate diferite.
Articole asemanatoare
15.483 vizualizari
14.968 vizualizari
11.184 vizualizari