Va prezentam exercitii de fortifiere a picioarelor: gleznele, gambele si coapsele sunt mai bine definite prin exercitii la presa. Motoda consta in efectuarea unor seturi de exercitii, pe aparate diferite.
Articole asemanatoare
15.321 vizualizari
14.797 vizualizari
11.014 vizualizari